Gesunde Schoko-Müsli-Riegel Rezept

Gesunde Snacks sind in der heutigen Zeit unerlässlich, und diese Schoko-Müsli-Riegel bieten eine ideale Lösung für alle, die Geschmack und Nährstoffe kombinieren möchten. Sie sind zuckerfrei, vegan und reich an Proteinen sowie Ballaststoffen. Mit einfachen Zutaten lassen sich die Riegel schnell zubereiten und individuell anpassen – perfekt für zu Hause oder unterwegs.

Zutaten

Die Zutaten können nach Belieben variiert werden – zum Beispiel mit Lieblingsnüssen, Samen oder Kernen wie Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen oder getrockneten Früchten.

Zubereitung

1. Trockene Zutaten vermengen.

2. Kokosöl in einer Pfanne schmelzen, Haselnussmus und Dattelsirup hinzufügen und den Nuss-Samenmix einrühren.

3. 1–2 Minuten köcheln lassen. Je nach Konsistenz Dattelsirup oder Nussmus ergänzen.

4. Die Mischung in eine Form geben und mit geschmolzener Schokolade übergießen.

5. 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.